Desporto Escolar

No Ensino Profissional, todos os planos curriculares contemplam o módulo de Aptidão Física, sendo a Aptidão Física fundamental na formação dos alunos e um pré-requisito para o desempenho das tarefas associadas a alguns dos cursos. Tendo esta realidade em mente, os professores de educação física da EPAESN delinearam uma estratégia concertada de intervenção, mobilizando a Educação Física e o Desporto Escolar, para desenvolver a Aptidão Física, da qual resultam as seguintes iniciativas:

1. Clube FERMIL-FIT, no âmbito da Atividade Interna/Desporto Escolar. Disponibilização de 2 x 50 min semanais de atividade orientada por um professor de Educação Física, para a promoção da atividade física junto da comunidade escolar. A ação tem como ponto de partida a plataforma FITescola e os valores de referência por gênero e idade relativamente aos testes aplicados na EPAESN: composição corporal (altura, peso e perímetro da cintura); aptidão aeróbia (vaivém); aptidão neuromuscular (abdominais; flexões; impulsão horizontal; agilidade 4x10m, velocidade 20m, senta e alcança, flexibilidade de ombros).

2. Dinamização de Circuito Outdoor Fitness FERMIL-FIT, no espaço exterior, contíguo ao pavilhão gimnodesportivo, com o objetivo de permitir a utilização autónoma dos alunos, nos seus tempos livres (cinco máquinas de exterior com indicações/protocolos de execução: Bicicleta, Elevador, Patins, Balança e Esqui). Disponibilização de duas mesas de ténis de mesa, para aumentar os níveis de mobilização e atividade física dos alunos e da restante comunidade escolar.